雷锋月·我为同学办实事丨健康管理系举办“丢掉烦恼,远离焦虑”心理疏导志愿服务活动
来源:网站编辑 加入时间:2023年03月12日 09:52
3月6日,健康管理系在学校青春广场开展“丢掉烦恼,远离焦虑”心理疏导志愿服务活动。
活动现场设置“情绪垃圾桶”和“快乐展示板”。同学们在便利贴上将自己的焦虑与烦恼写在纸上丢进“情绪垃圾桶”;把自己的快乐与理想贴在“快乐展示板”上与其他同学分享。希望通过这样的情绪分享活动能让大家丢掉烦恼,传递快乐。
本次活动不仅可以缓解同学们的心理压力,释放消极情绪,也让同学们更加注重自己的心理健康问题,构筑坚实的心灵城墙,快乐的生活学习。(通讯员 王海婷)